88 lekkere smoothie-recepten om je dag op een heerlijke manier te beginnen

Hou je van smoothies? Geniet je van de vele verschillende smoothierecepten of het feit dat je elke ochtend iets fris kunt krijgen als je de deur uit rent?

Wat je redenen ook zijn om van smoothies te houden, je kunt nooit teveel smoothie-recepten hebben. Of als je niet eens van smoothies houdt, kan het zijn dat je niet de juiste hebt gevonden die bij je smaakpapillen past.

Wat je situatie ook is, ik zal enkele van de beste smoothie-opties van internet met je delen. Vervolgens kunt u beslissen welke uw favorieten zijn. Hopelijk helpt dit je om nieuwe smoothierecepten te ontdekken en tegelijkertijd het leven een beetje gemakkelijker te maken.

Hier zijn de beste smoothierecepten van internet:

Lekkere smoothie-recepten

1. Anti-inflammatoire kurkuma-smoothie

Als je jezelf beschouwt als iemand die zich zorgen maakt over hun gezondheid, dan heb je waarschijnlijk gelezen over ontstekingen en alle dingen die het met je lichaam kan doen.

Dus waarom zou je het niet bestrijden met deze smoothie? Kurkuma is een krachtig kruid met veel gezondheidsvoordelen. Ontsteking bestrijden is er toevallig een van.

2. Vanille Mint Groene Smoothie

Houd je van de smaak van vanille? Gebruik je graag verse munt omdat je van de smaak houdt? Als je beide met ja hebt beantwoord, dan ben je geïnteresseerd in deze smoothie.

Dus de volgende keer dat je iets rijks en smaakvols wilt, pak dan dit recept. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt.

3. Love Potion Smoothie

Deze smoothie ziet er echt heerlijk uit en is heel gemakkelijk te maken. Als je van bessen en heerlijke sappen houdt, dan zul je dit geweldig vinden.

Dus de volgende keer dat je iets smaakvols en zoets wilt, pak dan dit recept. Het zou ook een geweldige traktatie zijn voor Valentijnsdag.

4. Morning Matcha Smoothie

Dit ziet eruit als een supergezonde maar supergemakkelijke smoothie om te maken. Je neemt de eerste 7 ingrediënten en gooit ze samen in de blender.

Dan kun je het een tandje hoger zetten door er bijenpollen aan toe te voegen als je die voordelen wilt. Dat is een supergezonde smoothie!

5. Eiwit Blueberry Kale Smoothie

Deze smoothie heeft ingrediënten nodig zoals haver, boerenkool, bosbessen, chiazaden en banaan. Als je 's ochtends dat eerste eet, ben je klaar voor de dag.

Dus als je op zoek bent naar een gezonde optie om je dag mee te beginnen, overweeg dan dit recept voor deze smoothie.

6. Ananas Spinazie Groene Smoothie

Groene smoothies zijn de afgelopen jaren een ware rage geweest. Kortom, mensen houden van ze omdat je alle groenten die je nodig hebt in één smoothie kunt doen.

Verberg ze dan met vers fruit, zodat je niet eens beseft dat je ze eet. Deze smoothie heeft gezonde spinazie maar smaakt naar lekkere ananas. Veel meer kun je niet vragen.

7. Blueberry Muffin Protein Smoothie

Deze smoothie gebruikt veel basisingrediënten om een ​​smoothie te maken die rijk is aan eiwitten en smaakt naar een vloeibare bosbessenmuffin.

Dus als je wilt dat proteïne je dag begint of als een pick-up tijdens je dag, maar je liever de heerlijke smaak van een bosbessenmuffin hebt, bekijk dan dit recept.

8. Energizing Cucumber Mint Smoothie

Heb je overdag een energieboost nodig? Wil je een natuurlijke optie voor een energiedrankje?

Zo ja, dan zou u dit Smoothie-recept moeten overwegen. Het gebruikt de frisse smaken van munt en komkommer om een ​​smaakvolle energie te creëren.

9. Strawberry Shortcake Smoothie

Oh mijn! Deze smoothie ziet er heerlijk uit! Het bevat zaken als bevroren aardbeien, roomkaas met aardbeiensmaak en magere aardbeienyoghurt.

Dus om te zeggen dat het een diepe aardbeiensmaak heeft, is waarschijnlijk een understatement. Maar als je van aardbeien en cheesecake houdt zoals ik, dan wil je het zeker eens proberen.

10. Smoothie van kersen met donkere chocolade

Deze smoothie bevat pure chocolade en kersen. Moet ik echt meer zeggen? Het klinkt als een vloeibaar dessert.

Dus of u dit nu gebruikt om een ​​maaltijd af te sluiten, als tussendoortje of zelfs om uw dag te beginnen, u zult waarschijnlijk zeer tevreden zijn.

11. Watermeloen Mint Smoothie

De zomer is absoluut bij mij thuis gekomen. Bij die warme temperaturen horen ook heerlijke smaken zoals kruiden en watermeloen.

Dus als je van de smaak van munt en watermeloen houdt, en je hebt een manier nodig om jezelf af te koelen tijdens deze warme dagen, dan wil je dit recept eens bekijken.

12. Bloedsinaasappel-bananensmoothie

Soms drinken we dingen omdat ze gezond zijn. Soms drinken we dingen omdat ze heerlijk zijn. Soms drinken we dingen omdat ze er prachtig uitzien.

Nou, deze smoothie past in die categorieën. Het is gemaakt van vers fruit en heeft dus de gezondheidsfactor. Aangezien het bananen, aardbeien en bloedsinaasappelen bevat, zou de smaak geweldig moeten zijn. Maar het ziet er ook absoluut prachtig uit!

13. Metabolisme stimuleren Blueberry Smoothie

Het is zomer en de zwemkleding komt uit. Maar naarmate ik ouder word, merk ik dat het strandlichaam niet zo gemakkelijk gebeurt als vroeger.

Dus als je net als ik bent en iets extra's nodig hebt om je stofwisseling op gang te brengen, dan kun je overwegen om deze heerlijke smoothie te proberen.

14. Smoothie van frambozen en mango bij zonsopgang

Als je geen ochtendmens bent, zullen de kleuren van deze smoothie alleen al ervoor zorgen dat je wakker wilt worden. Om nog maar te zwijgen van de rijke smaken van framboos en mango.

Dus ga je gang en plan om dit op een ochtend voor jezelf te maken. Ik ben persoonlijk een grote fan van smoothies die sap bevatten en niet alleen melk. Deze smoothie bevat beide.

15. Door peuters goedgekeurde smoothie

Als deze smoothie de goedkeuring van een peuter kan krijgen, zou bijna iedereen er dol op moeten zijn. Waarom? Want als je ooit een peuter hebt gehad, dan weet je hoe kieskeurig ze kunnen zijn over eten en snacks.

Maar als je nu een peuter hebt, ga je gang en probeer deze smoothie zelf. Kijk of ze er net zo van houden als deze blogger beweert. De smoothie ziet er geweldig uit voor mij.

16. Anti-inflammatoire ananas-gember-smoothie

Vind je het leuk om een ​​smoothie te kunnen drinken die je kan helpen ontstekingen te bestrijden? Maakt dat het niet wat eenvoudiger?

Nou, ik hou van de eenvoud en ik hou ook van de smaakcombinaties. Ik ben een grote fan van ananas, dus alles wat ermee op smaak is en ook ontstekingen bestrijdt, ik ben verkocht.

17. Romige smoothie met watermeloen

Heeft u een drankje nodig om u af te koelen op warme dagen? Hoe zit het met een snel ontbijtidee of een lichter lunchidee?

Nou, als een van die op jou van toepassing is, dan wil je deze smoothie eens proberen. Tussen de watermeloen en honing zit je vast tevreden en verfrist.

18. Gezonde gezouten karamel mokka-smoothie

Oke. Heb je de titel gepakt? Gezouten. Karamel. Mokka. En gezond! Je zou dit recept al eens moeten bekijken.

Maar als je dat nog niet hebt gedaan, realiseer je dan dat je alle smaken waar je van houdt met een gezonde twist kunt hebben en je niet schuldig voelt omdat je je eraan overgeeft.

19. Kokos thee Groene smoothie

Ik kijk graag naar unieke smoothierecepten. Ik bedoel, iedereen kan een smoothie van aardbeien, bosbessen of bananen maken.

Maar hoe zit het met een uniek recept? Nou, deze heeft daar zeker zin in. Dus als je de volgende keer een andere smoothie wilt, bekijk dan dit recept.

20. PB&J Smoothie

Ben je dol op een boterham met pindakaas en jam? Ik zal eerlijk tegen je zijn. Ik denk niet dat er een betere sandwich ter wereld is dan een pindasandwich met aardbeigelei erop.

Ik weet! Ik ben de sandwich-koningin en ik voel me echt zo. Dus toen ik deze smoothie zag, wist ik dat hij met jullie allemaal gedeeld moest worden.

21. Gezonde Boterbier Smoothie

Jullie zullen me moeten vergeven. Ik heb Harry Potter nog nooit gezien, dus ik begrijp het volledige verband tussen dit recept en die film niet volledig.

Maar ik ken echt een heerlijk recept als ik er een zie. Bovendien is dit recept ook veganistisch. Dus ik dacht dat het goed zou passen voor veel van jullie die dit lezen.

22. Smoothie van rode grapefruit en ananas

Moet je een paar kilo afvallen? Tjonge, niet allemaal! En het kan een behoorlijke uitdaging zijn.

Maar je hoeft je niet verslagen te voelen. Omring jezelf in plaats daarvan met smoothie-recepten zoals deze smoothie en hopelijk zul je veel succes behalen met je doelstellingen voor gewichtsverlies.

23. Tropische mangosmoothie

Deze smoothie ziet er absoluut heerlijk uit. Het bevat een paar basisingrediënten zoals ananas, sinaasappelsap, yoghurt en mango.

Maar om het nog vuller te maken, bevat het ook wat eiwitpoeder. Dit is geweldig om vol te blijven en te genieten van de voordelen van vers fruit.

24. Biet de Cold Power Smoothie

Als je een krachtige smoothie nodig hebt die je lichaam kracht geeft, dan heb je het juiste recept gevonden. Het bevat vitamine C, antioxidanten en vezels.

Al deze dingen zijn geweldig voor je en zullen je een goed gevoel geven. Is dat niet waar eten over gaat? Dingen eten die ons lichaam een ​​beter gevoel geven.